przez 
Sypialnia to jedno z najbardziej osobistych pomieszczeń w całym domu. Rzadko zapraszasz do niej kogoś spoza rodziny, pilnując, by nikt nie naruszył Waszej prywatności. Jednocześnie to wnętrze, które wymaga z Twojej strony dużej uwagi oraz rozwagi podczas jego urządzania. Sypialnia ma być wygodna, sprzyjać relaksowi i nocnemu wypoczynkowi, a jednocześnie powinna być wyposażona w niezbędne meble i akcesoria.
Dziś podpowiemy Ci, w jaki sposób możesz zrobić błyskawiczną metamorfozę sypialni. Spraw, by była miejscem sprzyjającym odzyskania spokoju po ciężkim dniu, a jednocześnie cieszyła oko swoim pięknem. Od razu zapewniamy – to pomysły proste i szybkie do wykonania, a jednocześnie dające modny efekt.
Wyrzuć z sypialni… telewizor
Nasza pierwsza rada może Ci się nie spodobać, ale aby Wasz sen był maksymalnie regenerujący, powinniście usunąć z sypialni wszystkie sprzęty elektroniczne. Telewizor w sypialni to nie tylko zabójca intymności. Emituje on liczne fale, które wpływają na pracę mózgu, zakłócając rytm dobowy, więc oglądanie telewizji powinno się zakończyć co najmniej 2 godziny przed czasem, kiedy idziesz spać. Dotyczy to także tabletów, telefonów i wszystkich akcesoriów emitujących niebieskie światło. Zaburzają one produkcję melatoniny, więc na nic zdadzą się przemeblowania, dobrze dobrany materac i wietrzenie sypialni przed nocnym odpoczynkiem, jeśli pozwolisz technice na zakłócanie Waszego odpoczynku.
To nieco przekorna rada z naszej strony, ale w sypialni dobrze jest postawić na minimalizm oraz ekologię – minimum mebli, niewielka ilość ozdób – wybieraj te, które nie łapią kurzu oraz spora ilość zielonych roślin. Te ostatnie wyłapują z powietrza dwutlenek węgla, zamieniając go w dobroczynny tlen, który pomaga Wam wypoczywać i regenerować siły.
Sypialnia z nutką eko – aranżacja sypialni w nurcie ekologicznym
Skoro jesteśmy przy tematyce roślin, to chcemy zaproponować Ci niewielkie przeróbki sypialni, zgodne z modą na styl eko. Od zeszłego roku panuje trend na bycie bliżej natury, dlatego także nasze wnętrza zaczynają odzwierciedlać modę na naturalne dekoracje wykonane z bambusa, rattanu, wikliny i drewna. Ich stonowana kolorystyka pozwala na wprowadzenie do sypialni spokoju. Pozwala odpocząć nie tylko Twoim oczom, ale znakomicie koi umysł i wnętrze, więc jeżeli chcesz uzupełnić sypialnię stonowanymi, ale przydatnymi drobiazgami i dekoracjami, zmień abażury lamp stojących przy łóżku na najmodniejsze modele w stylu eko, wykonane z lekkiej rattanowej plecionki. Zagwarantują Ci piękne refleksy na ścianach!
Nurt ekologiczny w sypialni to także rośliny. Tu nie ma miejsca na minimalizm, więc jeśli lubisz otaczać się zielenią, ustaw na parapecie sypialnianym lub na podłodze tak dużo roślin, ile zapragniesz. Wybierz głównie na te, które produkują dużo tlenu, a jednocześnie wyłapują z powietrza ładunki elektrostatyczne – w sypialni doskonale czują się paprocie i zapomniane nieco geranium. Unikaj tych roślin, które mocno kwitną i mogą pylić, bo nawet jeśli nie macie alergii na pyłki, unikniesz dzięki temu bałaganu spowodowanego przez opadający pyłek lub płatki. Dobrze pielęgnowane rośliny w sypialni zapewnią Wam doskonałe samopoczucie, a także mogą być żywą dekoracją, tworząc na ścianach, sufitach i parapetach wiszące lub stojące ogrody.
Kolor, który koi zmysły, czyli… sypialnia dla miłośniczek nut romantycznych
Kolor to najlepszy sposób, by odmienić każde wnętrze. Wiemy, obiecywaliśmy łatwą metamorfozę sypialni, ale przyznasz sama, że pomalowanie ściany za zagłówkiem na nowy kolor to nie jest remont, który może wywołać u Ciebie drżenie serca. Wystarczy jedno popołudnie, puszka farby w wybranym odcieniu i wałek malarski. No dobrze, dodajmy do tej listy jeszcze folię, taśmę ochronną i malarskie czapeczki, które zrobicie ze starych gazet. Zakładamy bowiem, że w metamorfozie sypialni będą chcieli wziąć udział wszyscy domownicy, także ci najmłodsi. Pozwól im na odrobinę szaleństwa i pokaż, jak pomalować ścianę na kojące odcienie złamanej, chłodnej zieleni lub oliwkowe tony. Dobrym wyborem będzie też kolor baby blue lub… odcień płatków fiołka. Pamiętaj, że wszystkie chłodne barwy nawiązujące do odcieni farb wodnych znakomicie sprawdzą się w minimalistycznej sypialni, w której wprowadzisz elementy stylu ekologicznego.
Zaproś do sypialni… naturę – ekologiczne dywany i dodatki
Robiąc porządki w sypialni, wyrzuć z niej nie tylko telewizor. Sprawdź, jakimi tekstyliami obecnie jest urządzona. Wszelkie sztuczne dywany i zasłony emitują liczne ładunki elektrostatyczne, o których wspomnieliśmy nieco wyżej, Co to oznacza? Mogą elektryzować Ci się włosy lub ubrania, możecie też strzelać do siebie iskierkami (i to niekoniecznie tymi miłosnymi). Tekstylia w miejscu, w którym śpicie i odpoczywacie, powinny być wykonane z naturalnych włókien. Zerknij na nasz artykuł o dywanach z juty i zastanów się, czy jutowy dywan nie będzie pasował do wystroju Twojej sypialni. Jeśli nie podobają Ci się jutowe dodatki, kup dywan wykonany z wełny – będzie miękki, miły dla stóp i wprowadzi do wnętrza dobrą energię.
Na koniec ostatni trik, który pokochasz – jedwabne poszewki na poduszki. To dodatek, który stworzony jest wprost dla kobiecej urody! Podobno proteiny jedwabiu, zawarte w takiej poszewce, przenikają do włosów i skóry twarzy, odmładzając je i dodając blasku. Jeszcze tego nie sprawdzaliśmy, ale faktem jest, że jedwabne poszewki na poduszki wpływają na dobry sen – śpiąc na tak gładkiej, jedwabistej poduszce, nigdy nie obudzisz się z odciśniętym na policzku wzorkiem z bawełnianej powłoczki.
Co o tym myślisz?